Conopida cu branza

Conopida cu branza

Ingredientele necesare:

1.      1 conopida

2.      40 g unt

3.      300 ml lapte degresat

4.      200-300 g branza degresata

5.      sare si piper dupa gust

6.      legatura patrunjel

Ø  Cum se prepara Conopida cu branza:

Ø  Conopida cu branza te poate ajuta sa-ti recapeti silueta, alaturi de alte retete de slabit sau diete.

Ø  Spala conopida, portioneaz-o in buchetele apoi fierbe-o cu apa fiarta si un varf de sare pana se inmoaie.

Ø  Scurge conopida bine si aseaza buchetele de conopida intr-un vas de sticla termorezistent sau o tava.

Ø  Topeste untul, pune laptele, sarea, piperul si branza rasa, apoi amesteca bine.

Ø  Toarna compozitia rezultata peste conopida si baga la cuptor timp de 20-30 minute. La sfarsit presara patrunjel tocat marunt.

Ø  ReteteKulinare.ro iti ureaza Pofta Buna!