Conopida
Conopida este originara din
Cipru si este cunoscuta de circa 2.500 ani. Contine potasiu, magneziu, calciu,
mangan, fier, cupru, zinc, fluor, caroten si vitaminele C, K, B1, B2, B6.
Aceasta leguma este recomandata pentru prevenirea bolilor de cancer
Pentru ca are o valoare
calorica destul de scazuta (34 kcal/100 g), conopida este indicata persoanelor
care urmeaza o cura de slabire.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu