Blogul meu

Blogul meu

joi, 31 octombrie 2013

Budincă de clătite cu ciuperci

Budincă de clătite cu ciuperci
Ingrediente:
1.      100 g pastramă de curcan
2.      100 gr bacon
3.      2 buc. ouă
4.      400 ml bere
5.      100 ml apă minerală
6.      1/2 praf de copt
7.      un borcan de ciuperci feliate Bonduelle
8.      1 lingură ulei
9.      1 vârf sare
10.  100 ml smântână
11.  1 vârf piper
12.  1 buc. ardei roșu
13.  300 gr făină integrală
14.  1 vârf lingură oregano
15.  1 buc. ceapă mare
16.  200 g mozarella
Mod de preparare:
 Un ou se bate cu un vârf cuțit sare, se adaugă berea și toată făina amestecată cu praful de copt, se amestecă bine, bine, să se omogenizeze apoi se adaugă apa minerală ( în acest fel nu se formează cocoloașe). Din această compoziție se fac 7-8 clătite puțin mai groase decât clătitele dulci.
 Ceapa se toacă foarte mic și se pune la călit într- o lingură de ulei, se adaugă baconul și pastrama de curcan, se călesc cam 5 minute apoi se pune ardeiul tocat și ciupercile .Se sărează, piperează și se pune oregano. Cu această compoziție se vor umple cele 7-8 clătite.
 Într-o formă unsă bine cu unt se așează o clătită, peste ea se pune o parte din compoziția de ciuperci apoi se presară mozarella dată prin răzătoare, se pune altă clătită și din nou ciuperci și cașcaval s.a.m.d. până terminăm cu o clătită.
 Deasupra turmam smântâna amestecată cu un ou, puțină sare și o lingură de făină. Se bagă la copt în cuptorul încălzit aproximativ 30 minute, cât să se coacă smântâna de deasupra.
 Se servește caldă tăiată felii ca un tort, cu murături. Poftă Bună!

Omleta cu mazare

Omleta cu mazare
Ingrediente:
1.      2 oua
2.      100 gr mazare
3.      sare
4.      piper mozaic macinat
5.      menta maruntita
6.      30 gr unt
Mod de preparare:
Fierbem mazare 5 minute in apa clocotita cu un praf de sare ,apoi o scurgem si o trecem printr-un jet de apa rece.Incintam jumatate din cantitatea de unt intr-o tigaie.Batem ouale bine cu un praf de sare si le punem in unt.Prajim omleta pana se rumeneste pe o parte si se coace deasupra.Intre timp punem restul de unt intr-o craticioara ,adaugam menta si mazarea .Condimentam cu piper mozaic maruntit ,lasam 2-3 minute,clatinand vasul bine ,apoi turnam mazarea pe jumatate de omleta .Aducem cealalta jumatate de omleta peste mazare si o transferam in farfurie.Servim omleta imediat.


miercuri, 30 octombrie 2013

Spaghetti in crenvusti


Spaghetti in crenvusti
Ingrediente
1.      Crenvusti
2.      Spaghetti
3.      Apa
4.      lingura de ulei
5.      sare
6.      cateva masline
7.      patrunjel
Mod de preparare
1.      Se taie crenvustii bucati si se strapung cu spaghetti.Se pune la fiert o cratita cu apa cu o lingurita de sare si o lingura de ulei. Cand clocoteste apa se pun spaghetii la fiert la foc moderat.Se lasa la fiert pana sunt gata. Se scot cu un cleste si se pun pe o farfurie.Am ornat cu masline si patrunjel tocat .

Pui crocant cu parmezan

Pui crocant cu parmezan
Ingrediente
1.      1 albuș
2.      5 linguri de parmezan
3.      4 piepți de pui, fără piele și dezosați
4.      400g de cartofi, tăiați cuburi
5.      140g de mazăre congelată
6.      frunze de spanac
7.      1 lingură oțet de vin alb
8.      2 linguri ulei de măsline
Mod de preparare
    1. Se încinge grillul la treapta de mijloc și se tapetează o tavă cu folie de aluminiu. Se bate albușul cu un pic de sare și de piper. Se dă parmezanul pe răzătoarea mică. Se dau piepții de pui mai întâi prin albuș, apoi prin parmezan. Se coc sub grill 10-12 minute și se întorc o singură dată pe partea cealaltă, până prind o culoare maronie.
    2. Între timp, se fierb cartofii 10 minute și se adaugă mazărea congelată în ultimele 3 minute. Se scurg. Se amestecă cu frunzele de spanac, oțetul, uleiul de măsline și se asezonează. Se împarte amestecul pe patru farfurii, apoi se servește cu puiul.
    3. V.N. PER PORȚIE: 339 kilocalorii, 42g proteine, 11g grăsimi, 3g grăsimi saturate, 20g carbohidrați, 3g fibre, 3g zahăr, 0,53g sare
    4. Poți înlocui parmezanul cu brânză de oaie maturată (de Horezu) sau cu brânză pentru paste (se găsește la pungă, gata rasă; nu-i rea deloc și, în plus, te poți mândri că susții brandurile românești).